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"Pause" toi
Une formation disponible de chez vous et accessible dès maintenant. Vous êtes accompagné pas à pas par une psychologue experte et bienveillante vers une vie plus sereine et cohérente.
  • 8 semaines de formation
  • 8 modules d'apprentissage
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  • Toutes les méditations audio disponibles en téléchargement pour pouvoir les réécoutées à l'infini
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  • un espace d'échange vivant sur la plateforme de formation ou vous pourrez poser toutes vos questions
  • des Webinaires et facebook Live pour approfondir les notions
La première formation e-Learning complète - programme MBCT - pour faire de la méditation de pleine conscience, une Amie apaisante toujours à vos cotés, pour vous soutenir et vous aider à ralentir le rythme !
Libère toi
Une formation disponible de chez vous et accessible de n'importe où. Vous êtes accompagné pas à pas par une psychologue experte et bienveillante vers une vie plus sereine et cohérente.
Un accompagnement sur 21 jours
Un accompagnement quotidien, tous les matins pour vous permettre de mieux vous écouter sans culpabiliser!
Plus de 21 vidéos
21 Pdf téléchargeables avec cours et des exercices concrets
Toutes les méditations audio disponibles en téléchargement pour pouvoir les réécouter à l'infini
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Un accompagnement doux et profond vers plus d'écoute de soi sans ressentir de culpabilité!
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Libère ton féminin
Prends véritablement sois de toi et de ton univers féminin même si tu n'as pas une minute pour toi !

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7 JOURS pour APAISER ton mental et tes émotions avec la pleine conscience.

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